Outdoor Body Workout

Gesundheit, Soziales, Sport, Freizeit
Outdoor Body Workout

Outdoor Body Workout ab 16. Mai 2023

Wann: 
Dienstag 17.30 - 18.30 Uhr
Dienstag 18.45 - 19.45 Uhr
Letzte Einheit: 04. Juli 2023
Start Herbst: 05. September 2023

Wo: 
Sportplatz ASV Kienberg, Worthington Arena

Mitzubringen: 
Trainingsmatte, Wasser, Sportbekleidung

Bei Schlechtwetter steht eine überdachte Fläche zur Verfügung.

Anmeldung bei:
Christa Leitner, BA MSc
Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin
leitnerchrista3@gmail.com
0664/596 4532

Der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Es kann gerne eine kostenlose Schnuppereinheit besucht werden.

Was machen wir beim Outdoor Body Workout (Ganzkörpertraining)?
Der Fokus liegt auf dem Training mit dem eigenen Körpergewicht. Bei unserem abwechslungsreichen Training kommt keine Körperpartie zu kurz. Jeder Muskel wird beansprucht. 

Am Ende jeder Trainingseinheit nehmen wir uns auch genug Zeit für ein intensives Cool-down. Damit arbeiten wir auch bewusst an deiner Beweglichkeit und deinem Wohlbefinden.

Weitere Infos unter: www.cp-fitness.at

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