Body Workout Kurs – Dein Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Beweglichkeit!
Body Workout ist ein effektives Training, das gezielt alle wichtigen Muskelgruppen wie Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken stärkt. Mit abwechslungsreichen Übungen, mal mit und mal ohne Hilfsmittel, verbesserst Du nicht nur Deine Kraft, sondern auch Deine Koordination und Beweglichkeit. Ein entspannendes Stretching am Ende jeder Einheit rundet das Workout ab und fördert Deine Flexibilität.
Deine Vorteile auf einen Blick:
- Ganzkörpertraining: Effektives Kräftigen aller Hauptmuskelgruppen.
- Mehr Fitness: Steigere Deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
- Abwechslung: Vielseitige Übungen sorgen für Spaß und maximale Ergebnisse.
- Professionelle Anleitung: Ich lege großen Wert auf die korrekte Ausführung der Übungen, damit Du optimale Ergebnisse erzielst und Verletzungen vermeidest.
Das sagen unsere Teilnehmerinnen:
- "Du achtest besonders auf die richtige Ausführung der Übungen. Dabei wird wirklich keine Muskelpartie ausgelassen." – Brigitte
- "Mit Dir zu trainieren, ist immer aufregend. Es gibt so viel Action, dass nie Langeweile aufkommt, und Deine motivierende Art sorgt für richtig viel Spaß – selbst bei der Anstrengung!" – Michaela
Komm vorbei!
Komm zu einer unverbindlichen Schnupperstunde und erlebe, wie viel Spaß es macht, in einer motivierenden Gruppe zu trainieren. Melde Dich noch heute an und starte Deine Reise zu mehr Fitness und Wohlbefinden!
Mehr Infos und Anmeldung:
Christa Leitner, BA MSc
Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin
leitnerchrista3@gmail.com
0664/596 4532
www.cp-fitness.de
Ich freue mich auf Dich!