
Gesunder Rücken - Kostenlose Kurse ab Februar 2025
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Regelmäßige tägliche Bewegung hilft Rückenproblemen vorzubeugen. In den kostenlosen Kursen der Österreichischen Gesundheitskasse arbeiten Sie gezielt an Ihrer Rückengesundheit.
Werden Sie aktiv - melden Sie sich an!
– ÖGK Gruppenkurse mit erfahrener Kursleitung
– 14 Wochen, 2 x wöchentlich eine Stunde
– Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit, Entspannung
– Für Personen ab 18 Jahren mit leichten Rückenbeschwerden oder Risikofaktoren dafür.
– Keine Therapie, keine medizinische Behandlung
– Bewegung mit Spaß und Motivation
Beginn: 25. Februar 2025 in Kienberg (Kindergarten Kienberg)
Anmeldung ab 03. Februar 2025 möglich unter: Gesunder Rücken